Moltar lionsaí blocála solais gorm le ráta blocála solais gorm caighdeánach ISO de 20% nó níos airde le húsáid ó lá go lá nuair a bhíonn feistí taispeána digiteacha LED á n-úsáid mar teilifíseáin, ríomhairí, táibléad agus fóin phóca. Moltar lionsaí blocála solais gorm le ráta blocála solais gorm caighdeánach ISO de 40% nó níos airde fós do dhaoine a chaitheann níos mó ná 8 uair sa lá ag féachaint ar scáileáin. Toisc go ndéanann spéaclaí blocála solas gorm roinnt solas gorm a scagadh, d'fhéadfadh go mbeadh cuma buí ar an scáileán. Moltar dhá phéire a chaitheamh: péire amháin de spéaclaí rialta lena n-úsáid go laethúil, agus péire amháin de spéaclaí blocála solas gorm le ráta blocála solas gorm de 40% nó níos airde le húsáid le ríomhairí agus táirgí taispeána digiteacha LED eile. Tá tóir ar ghloiní blocála solais ghorm Plano (neamh-ar oideas) i measc úsáideoirí neamh-myopic, atá deartha go sonrach le haghaidh obair ríomhaire, agus de réir a chéile tá siad ag éirí mar threocht faisin.
